Yoga Vs Pemabuk

Menurut riset bahwa pemabuk dapat membuat gaya yang biasa dilakukan oleh seorang Yoga.

 

Savasana
Posisi Relaksasi


Balasana
Posisi yang membawa sensasi ketenangan





Setu Bandha Sarvangasana
Posisi ini membuat nyaman pada otak dan tumit yang lelah.



Marjayasana
Posisi yang merangsang daerah hulu hati dan  tulang belakang.



Halasana
Posisi yang baik untuk punggung dan penyakit susah tidur.



Dolphin
Posisi untuk menyehatkan daerah bahu kaki dan lengan.



Salambhasana
Posisi latihan yang bagus untuk merangsang daerah perutl, kaki, dan lengan.



Ananda Balasana
Posisi ini sangat bagus untuk memijat daerah pinggul.



Malasana
Posisi ini, untuk pergelangan kaki dan otot punggung..



 Bagaimana menurut anda, Apakah anda memilih posisi seorang Yoga atau Seorang pemabuk yang menurut anda nyaman untuk anda??





 weird news